活动开始，专业整理师向大家传授“断舍离”的方法，讲解衣橱规划和冰箱收纳等日常场景的应用。讲师指出，整理物品实际上也是一种情绪管理的方式，鼓励大家借此机会给自己的心灵“松松绑”。有同事坦言：“舍弃三年前不再穿的裙子时，突然意识到某些焦虑也该‘过季即弃’。”

实操环节，女职工们通过折叠衣物，沉浸在专注之中，使大脑得以舒缓，连心情也变平静了。

茶歇区精心准备咖啡、甜点与应季水果为交流增添温馨氛围。员工们围坐畅谈，从“收纳空间”聊到“如何清扫心理上的负面情绪”。

最后，值此妇女节之际，衷心祝愿大家节日快乐，愿每一位女性都能在工作与生活中找到属于自己的平衡与幸福！